Neatkarīgi no tā, vai izmantojat atpūtas parku vai profesionālu apmācību, ir jāpatur prātā šīs drošības vadlīnijas:
Trīs{0}}daļīgs aizsargaprīkojuma komplekts: ķivere, ceļgalu un elkoņu sargi ir nepieciešami.
Vietas izvēle: izvēlieties līdzenu virsmu, izvairoties no nogāzēm un galvenajiem ceļiem.
Pareiza valkāšana: droši piestipriniet visas siksnas, nodrošinot, ka potītes nav vaļīgas.
Pakāpeniska progresēšana: Iesācējiem nevajadzētu trenēties ilgāk par 30 minūtēm.
Īpašs atgādinājums: Slidošanas laikā turiet ceļus nedaudz saliektus. Tas palīdz līdzsvaram un spilveniem, aizsargājot jūsu locītavas. Krītot, mēģiniet piezemēties ar aizsarglīdzekļiem, lai izvairītos no plaukstas locītavas traumām, ko izraisa piezemēšanās tieši uz rokām.
